如果您最近也时常感到头晕、嗜睡、容易疲劳，那很可能是因为缺氧引起的。那么，有没有什么改善措施呢？

    随着人类居住的环境日趋改善，人们越来越多的居住在高楼大厦中，由于房间密封，室内的人、植物等都消耗氧气呼出二氧化碳，新鲜的空气又不能进入，因此造成缺氧环境。长期在这样的环境中就会造成慢性缺氧，表现为头晕、乏力、嗜睡、食欲不振等。因此，长期居住或工作在空调房的人应预防空调病。已经患有空调病的人应积极进行氧疗可每日吸氧1-2小时，流量视病情轻重可调节在1-2升/分钟。

    缺氧状态是指如果人体在室内含氧量低于 18%（按体积计算）的情况下，就会出现相应的缺氧症状。表现为头晕、头痛、恶心等症状；长期处于这种情况下，如不纠正，缺氧将会给心、脑、肝、肾等造成一定程度的损害，下面气体供应就来给大家讲讲该如何改善室内缺氧状态。

    为了改善室内空气质量，我们可以在密闭的房间内释放氧气20分钟即可。使房间内缺氧状态得到改善。有利于身心健康。
    氧气于我们人体，是基本的新陈代谢所必需的，适当的补充室内含氧量，是非常有必要的。